- Anasayfa
- •
- egzersiz
egzersiz
Spor Etkinlikleri
Spor Salonu Kullanırken Yapılması Gerekenler
Isınma egzersizlerini yapın, doğru form tutun, ağırlık seçimine dikkat edin, dinlenme sürelerini belirleyin, beslenmeye özen…